Хот-дог без сосисок для худеющих — 121 ккал. на 100 гр.


Ингредиенты

Лаваш узкий бездрожжевой 30 гр.
Куриная грудка вареная/тушеная/запеченная 50 гр.
Капуста белокочанная 30 гр.
Сметана 10% 30 гр.
горчица Российская 2 гр.
соус Грузинский 20 гр.

Как Приготовить

Армянский лаваш разрезать на три части. Нашинковать капусту. Куски курочки использовать заместо сосисок. На третья часть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть. Приятного аппетита!

Читайте также:  Пару слов о раздельном питании