Действенные жиросжигатели
Некие полные дамы в погоне за безупречной фигурой готовы на все: пить пилюли для похудения, не есть по некоторое количество дней, заниматься много часов в […]
Диета и Фитнес
5 наилучших упражнений для роскошной груди
Идеальнее всего начать с 6 –12 повторов, равномерно увеличивая до 15-20. 1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу. […]
Как ускорить метаболизм?
Метаболизм, другими словами обмен веществ — биохимический процесс, превращающий пищу в энергию. Мы подскажем приемы, как его ускорить. Ароматный прием «Пей больше воды — более […]
15 советов худеющим:
1- Купите электрические весы и взвешивайтесь каждое уторо. Записывайте каждый гр. Не глядя на то что многие врачи-диетологи и спецы в области похудения не рекомендуют […]
Яичка в помидорах — потрясающий завтрак!
Ингредиенты:3 помидора3 чайных ложки сливочного масла3 яичкасоль и перецзеленоватый лук Изготовление:Нагрейте духовку до 190C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой достаньте сердцевину и семечки. Противень застелите […]
