Как убрать животик и бока — при помощи каких упражнений и диет? Об этом мы побеседуем в нашей статье. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер.

25.06.2015 Admin 0

О ПИТАНИИ Что не дает нам похудеть? Какие продукты необходимо исключить, чтоб начать быстро сбрасывать вес? Бессчетные исследования обосновывают, что жир скапливается в организме из-за […]

Нет изображения

УГЛЕВОДЫ В ВАШЕЙ ДИЕТЕ

01.02.2015 Admin 0

Сокращение калорий на 500-1000 в денек отлично содействует понижению веса. Но такая диета обычно приводит не только лишь к сжиганию жира, да и к потере […]

Нет изображения

Узкая талия. Упражнения.

01.02.2015 Admin 0

Любая дама грезит о узкой талии, но если за зиму объёмы возросли, это не повод для печалься. При желании и терпении узкая талия может стать […]

Нет изображения

Метаболическая диета!

01.02.2015 Admin 0

Нередко предпосылкой скопления излишних кг являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых фаворитных и действующих методик похудения, поможет совладать с […]

Нет изображения

15 советов худеющим:

01.02.2015 Admin 0

1- Купите электрические весы и взвешивайтесь каждое уторо. Записывайте каждый гр. Не глядя на то что многие врачи-диетологи и спецы в области похудения не рекомендуют […]