От растяжек на бёдрах!


Если вы желаете, чтоб ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь последующими советами:
1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежайшей апельсинной кожицы и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до возникновения бардовых пятен. Скраб можно приобрести в магазине либо сделать без помощи других. Для этого используйте соль, сахар либо молотый кофе с добавлением оливкового либо пальмового масла. Можно поменять масло обыкновенной сметаной. Смывайте скраб при помощи контрастного душа.
2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (ввысь от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного орешка и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши ноги более упругими.
3.Если вы желаете принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, также малость морской соли (около 1 столовой ложки).
4.От старенькых растяжек на бедрах вам поможет избавиться последующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани либо сауны.
5.Раз в день используйте смесь на базе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 гр мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 гр) и втирайте в кожу в совокупы со щипковым массажем.
7.Включите в собственный рацион питания курагу, семена подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленоватый горошек, грибы, кокосы, как можно больше новых фруктов и овощей.Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.
Все перечисленные выше способы помогают не только лишь избавиться от растяжек на бедрах, да и предупредить их возникновение либо уменьшить их количество в период беременности. Вы сможете избрать несколько доступных методов, но использовать их каждый денек (применение скраба можно уменьшить до 2-3 раз в неделю). Идеальнее всего соединять пилинг и втирания, при всем этом принимать витамины.