Как мотивировать себя? В этом вам посодействуют:


1. Причина

Нет более массивного источника мотивации, чем причина, которая вам вправду небезразлична. Такая причина будет побуждать вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам выполнить то, что пока кажется неосуществимым. Некие предпосылки могут стать вам только временным вдохновением. Но если причина по сути суровая, вы сможете обращаться к ней всякий раз, когда почувствуете нужду в новейшей дозе мотивации.

2. Мечта

"Легче всего осуществимы те мечты, в каких не колеблются". А. Дюма-отец.

Ваша причина является массивным источником мотивации, но при всем этом она имеет абстрактную форму. Мечта имеет более определенную форму. Это должна быть близкая к реальности, но довольно непростая задачка, которая выведет вас из зоны вашего комфорта. Представьте какой бы вы желали созидать вашу жизнь в дальнейшем. Иметь мечту очень принципиально, так как вам будет трудно мотивировать себя, пока перед вами не будет верно поставленной цели. Вспомните баскетбол. Что будут делать игроки, если на площадке не будет баскетбольной корзины? Они просто будут глупо бегать кругами, теряя свои силы и время напрасно. Каждому человеку нужна цель. Пусть достижение вашей мечты станет вам вашей баскетбольной корзиной, к которой вы будете стремиться, не глядя ни на какие препятствия.

3. Жажда

"Просто вожделеть не довольно. Вы должны хотеть. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы можете преодолеть препятствия, которые безизбежно повстречаются на вашем пути". Лес Браун.

Для того, чтоб быть по истине целевыми, вы обязаны иметь не просто желание, а жажду. Обыденное желание не сумеет быть вам довольно сильным стимулом в трудные времена. Нередко конкретно жажда заслуги цели помогает людям одолеть все препятствия. Если у вас есть мечта и суровые предпосылки, на то чтоб достигнуть ее, у вас не может не быть чувства жажды снутри.

4.Соревнование с самим собой

"Я не пробую плясать лучше других. Я только пробую плясать лучше, чем я сам". Миша Барышников.

Сопоставление себя с другими может привести вас к демотивации. Даже если вы начнете ваш путь к мечте полные интереса, неизменное сопоставление ваших фурроров с фуррорами других людей стремительно лишит вас бодрости духа и энергии. Не дайте этому произойти.

Помните, жизнь, дела и работа каждого человека персональны. Их нельзя ассоциировать. Соревнуясь с другим человеком, вы выглядите так же тупо и глупо как бегун соревнующийся с плавцом либо футболист соревнующийся с велосипедистом. Единственный соперник, которого вы должны стремится обойти — это вы сами. Пытайтесь всякий раз превосходить себя самого.

5. Очередной шаг

"Фуррор не окончателен, беда не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение". Уинстон Черчилль.

Нередко сталкиваясь с препятствиями, человек начинает мыслить, что его мечта недостижима, что путь к ней очень труден. Многие опускают руки и сдаются, не дойдя до цели. Конкретно в таких ситуациях и появляются черты, отличающие фаворита от лузера. Фаворит, оступившись, отыщет внутри себя мужество продолжить нелегкий путь к собственной мечте. В сложных ситуациях не думайте о том, чтоб повернуть вспять, не думайте о том, как много много еще препятствий вас ожидает еще впереди. Сосредоточьте все свои мысли на последующем вашем шаге.

6. Отпустите прошедшее

"Окончив денек, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали". Уолдо Эмерсон

Веруйте либо нет, но один из наисильнейших демотиваторов — это ваше прошедшее. Оно томным бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед.