Целлюлит. Как с ним биться ?


ДОМАШНЕЕ Исцеление

1. Изменение диеты. Исключите либо по последней мере сократите потребление кофеина и алкоголя. Так вы позволите вашему организму более отлично выводить ядовитые вещества из организма, а совместно с ними будет исчезать и целлюлит. Если курите, кидайте. Курение не только лишь мешает вашему организму избавляться от токсинов, оно к тому же понижает припасы витамина С, который является основным катализатором кровообращения, а как следует, отвечает и за состояние кожи.
Уменьшите потребление мучных и продуктов из молока. Мучное делает нас вялыми, также мешает правильному обмену жидкостей в организме. Продукты из молока содержат огромное количество жира и содействуют повышению веса.

2. Вода. Попытайтесь поменять те бессчетные чашечки кофе, чая и лимонада, которые вы выпиваете в течение денька, негазированной водой. Это один из важнейших шагов борьбы с целлюлитом. Если вы этого не делаете, означает не даете собственному телу возможность очиститься от вредных веществ. Не достаточно того, вы с энтузиазмом увеличиваете количество этих самых вредных веществ. Начать можно с одного-двух л. воды, выпиваемых в течение денька. Если ваша моча имеет черных цвет, следует пить больше воды. Кроме того, что это благотворным образом скажется на состоянии вашей кожи, вы ощутите прилив энергии и станете лучше спать.

3. Очистка тела. Эта процедура провоцирует кожу и улучшает кровообращение, что содействует процессу выведения из организма ядовитых веществ. После очистки ваша кожа станет мягче и приобретет здоровый вид, так как эта процедура оказывает отшелушивающее действие – мертвые клеточки поверхностного слоя кожи удаляются. Купите неплохой скраб для тела. Начните с аккуратного массирования увлажненной кожи в одном направлении – от ступней к ягодицам, от ладоней к плечам. Все движения по телу должны быть ориентированы по часовой стрелке. Целью этой процедуры является очистка кожи от поверхностного слоя и стимуляции юных клеток кожи Наилучшее время для очистки – после утреннего душа.

4. Массаж. После ванны либо душа массируйте области целлюлита с антицеллюлитным кремом либо гелем. Если вы не доверяете особым средствам, воспользуйтесь обыденным кремом для тела. Массаж содействует рассеиванию ядовитых веществ, провоцирует исчезновение жировых клеток и помогает проникновению веществ, содержащихся в креме, в кожу. Массируйте кожу радиальными движениями по часовой стрелке.

Не ждите стремительных результатов, они появятся не ранее чем через три недели.
И в итоге, не относитесь к целлюлиту очень серьезно. Успокойтесь, задумайтесь о том, что он является знаком жизни, проведенной в комфорте и потакании своим прихотям.